许陈安的学习计划（2 / 2）

-复习上午学习的内容。重点回顾课堂上做的笔记，对于没有理解透彻的知识点，再次进行思考或者与同学讨论。例如，如果上午有数学题没有听懂，她会在这个时间段找同学再问一遍解题思路。

-做一些简单的英语阅读或者语文阅读理解练习，保持学习状态的连贯性，同时提高自己的阅读能力。

2午休（30-45分钟）

-保证一定的午休时间，让大脑得到充分休息，以提高下午的学习效率。

五、下午

1上课期间（同上午上课期间要求）

-保持专注，积极参与课堂互动，认真做好笔记。

2下午课间休息（同上午课间休息要求）

-简单回顾和放松调整。

六、放学后-晚餐前（1-15小时）

1复习当天学习的所有科目

-按照学科顺序，从数学、物理等理科科目开始复习。复习时，先回顾当天学习的知识点，然后查看课堂笔记和做过的练习题，找出自己的薄弱环节进行重点复习。对于做错的题目，重新做一遍，确保已经掌握正确的解法。

-接着复习文科科目，如语文、英语、历史等。语文复习包括背诵课文、复习生字词、整理作文素材等；英语复习按照英语老师的建议，采用记忆曲线复习单词，同时做一些语法练习和口语练习；历史复习则通过制作思维导图或者复习课堂笔记，巩固历史事件和人物关系。

2总结当天学习情况

-在复习完所有科目后，对当天的学习情况进行总结。分析自己在哪些科目、哪些知识点上掌握得较好，哪些还存在不足。将存在不足的知识点记录下来，以便后续进行有针对性的学习。

七、晚餐后-晚自习前（30分钟）

1查漏补缺

-根据晚餐前总结的学习情况，针对存