第78章 带着凯自律（2 / 2）

可给他演示的辅佐竟然能如此轻松，他被水木的实力所震惊了，虽然刚才自己的身上带了负重，但是她知道自己的状态及时不带负重，也就能勉强做完这一节就不错了。

凯其实这么拼命的锻炼，也是一直在希望突破身体的极限，可随着自己实力的提升，自己能到达的极限次数越来越少，也越来越难。

他也只能不断地提高自身的负重，和锻炼强度来提高自己的锻炼突破机会，但是依旧越来越难，毕竟见到的锻炼所能达到的效果是有限的。

不过水木教他的这套广播体操让他又看到了希望，只是单单的这一节，所达到的效果竟然比自己之前锻炼半天的效果都好。

这种久违的疲惫感让凯的眼中充满了兴奋的神色，看向水木的目光也带上了炙热，这个眼神看的水木浑身不自在。

等迈特凯恢复了一些之后，他把自己的负重果断解除了，不过看着他解除负重，水木却是眼光一亮，以后自己实力强了是不是也可以带着负重做广播体操？

不过现在这些离自己还有些远，这次凯给了自己充足的准备，果然凯可以顺利的做完了第一节，而第二节也完成了大半，几乎马上就要完成了。

不过这次之后凯在地上趴了更久，就算这样也已经让自己刮目相看了，早知道自己刚开始接触这套广播体操的时候，自己还不如凯呢。

别看他现在能完整的做完广播体操了，这也是在自己身体素质加强之后，之前他也是一节一节练的，而且之前还不是搭配神魔广播体操独有的节奏，因为在这个节奏下，难度那是几何倍的增长。

而凯竟然在这种节奏下，第一次接触，就能完成接近两节的动作，这让水木也是大为惊讶。

看着地上的凯，他也知道他还要休息一会，但是他还是赞赏地说道“不错啊，你竟然可以完成快两节体操咯，加油，我先回办公大楼去看一下。”

然后他就平静的离开了训练场，不过看着水木离开的背影，凯却觉得自己太丢人了。

自诩锻炼多年，结果今天竟然连一套操的两节都没做下来，真的是太丢脸了，崇拜的看着水木的背影的同时，也是暗自羞愧。

他暗暗发誓，一定要赶上辅佐大人，在这一刻，在他的心里，除了超