阅读历史 |

32第32章(1 / 2)

加入书签

《[霍去病]赤子》全本免费阅读.cc

经过了这个小小地波折,三个人终于又回到了正题上。

卫青倒并不觉得此事为难,今天白日里关月尧在军营中的一举一动他都看在了眼中。

这个少年,身上除了真才实学之外,尚还有着一股韧劲。想必这也是他今日一战之后,能够服众的原因。

“你不是说明日要先做……”卫青沉吟了片刻,回忆这个有些古怪地名词:“啊对,体能测试吗?”

说到这,他又将自己心中对于此事的困惑问了出来:“只是不知,这样做的目的却是什么?”

“我想先通过几个简单的动作,了解不同士兵之间体能的差异。最后根据所有人不同的体质,制定不同的训练方案。”这是关月尧努力思考后的结果,以她此时的阅历与经验而言,已经算是十分周全的结果了。

至少在她的运动生涯中,她还是明白地,每个人都有自己的长处与短板,一味的统一训练,并不能将一个人的体能发挥到最极致的效果。

因材施教,虽然她并不知道这个成语,以及其中所包含的教育意义乃至出处。

但是她却依然凭借自己的经验与思考,做出了这样的决定。

卫青颇为认同地点了点头,旋即又问道:“不知明日你想进行哪些考核呢?”

“中长跑是肯定要的,立定跳远需要沙坑,引体向上需要支架估计一时半会都不太好置办好,估计只能再加上仰卧起坐了。”关月尧掰着指头数了数,这些都是在现代最常见的几项体能测试项目。

卫青却仍是不明就里,毕竟仰卧起坐这个名词,对于他而言实在是没什么画面感。

关月尧见状,笑了笑。起身招呼起了霍去病:“去病,快来,我们给你舅舅做个示范!”

闲坐了片刻,肢体的疲劳稍稍恢复,她又来了干劲,有意在卫青面前好好表现表现自己。

霍去病今日下午自己一个人在家中练习正没趣,听见关月尧如此说,忙不迭地应了,走过来熟稔地双膝压在了关月尧的脚上,双手也用力的按在了她区起的双膝。

关月尧就这样在卫青诧异目光的注视下,开始快速地做起了仰卧起坐。

“就是这样,通过这个动作,可以很好的锻炼腰腹部肌肉的力量。”一连做了四十来个仰卧起坐,关月尧停了起来,微微喘着气解释道。

“郎君,热汤已经备好。”正这时,婢女微微垂目走了进来,恭敬的禀报道。

卫青看了看因为方才的动作而头发散乱的关月尧笑道:“快去吧,好好泡个热汤舒缓舒缓。”

待送走了关月尧,卫青转头看向自己的外甥,他的心中对于方才关月尧所做的动作颇有些好奇,可又实在有些不好意思当着霍去病的面尝试。

“舅舅,您要不帮我压着腿,让我也做几个?”霍去病却在这时腆着脸凑了过来,说罢似乎生怕卫青不答应,他又补充道:“如今阿尧也让您拐跑了,我今天下午除了骑射,旁的什么也练习不了了。”

“净浑说,难道之前不认识月尧的时候,你就什么也做不了了吗?”卫青没好气地瞪了外甥一眼,但终还是拗不过他的撒娇,站起来走至霍去病的身边,学着霍去病方才的模样,帮他压住了脚。

↑返回顶部↑

书页/目录