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28麻辣健身教练即将上线(2 / 2)

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Alpha健身房内就清净多了。

一个个肌肉健硕的男alpha和女alpha都扎堆在器械区,有氧区几乎没人。

小杨带着钟一宁和其他小弟走到有氧区前的一片空地上,这儿清净。

钟一宁视线中小杨马不停蹄地搬来杠铃赶和大重量的包胶杠铃片。

“不是要比力量么?你们想怎么比?”钟一宁问道。

小杨嘿嘿一笑:“屈腿硬拉呗!看谁能拉得重量多!就算谁赢了!”

今晚说是比赛,其实规则极其简单粗暴,谁力气大就算谁厉害。

屈腿硬拉,作为健身人士的三大黄金动作之一,可以说是简单到每个健身人可以快速领悟,也自然不需要来个人示范。

钟一宁了然,女alpha面不改色:“谁先来?”

4层专属值勤员小李早就等不及了,赶紧举手:“我先来我先来!”

说罢男alpha直接脱下外套,露出里面的工装背心,原地热身几下,往杠铃杆上叠了足足130公斤重量的杠铃片。

他走到杠铃杆后,深呼一口气,屈膝后脊柱伸展,缓缓地拉起杠铃,拖拽至腿部,杠铃片从下到上,运动路径形成一条笔直水平线。

硬拉重量高达自身的两倍体重,姿势上可以看出是堪称教学示范的屈腿硬拉。

钟一宁挑挑秀眉,目光中不乏欣赏。

她招这些队员的时候不只看脸,同样在意他们是否具备过硬的身体素质。

萧氏科技作为联邦众多科技集团市值之首,一直是勇于尝试各种新型科技项目的领先者,更是同行竞争的眼中钉,如若不做好第一步站岗防卫,恐怕早就造成了无法挽回的上亿财产损失。

小李放下杠铃杆,把期待的目光投向钟一宁,自我感觉良好地搓了搓手。

钟一宁冲他点头,向另外跃跃欲试的队员放狠话,掷地有声:“其他人也都试试,看谁拉的重量最高,我直接pk他的重量不就得了?”

这话一出,剩余几个人都乖乖排起来队,挨个等着拿自己最厉害的重量用来pk前一个队员。

有好事的员工在旁边计数,十几个执勤队员比完,竟然硬拉重量达到了190kg。

一百九十公斤,相当于成年alpha体重的三倍多了。

执勤队员们已经全部试完了,为了方便动作,都只穿了个工字背心,露出健硕肩头和大块头上身,个个宽肩窄腰身形高大。Alpha专属健身房瞬间荷尔蒙爆棚,信息素呛的不像话。

萧云霆刚好忙完工作赶来,推开门就看见的是这幅场景。

手长脚长的女alpha被工字背心糙汉alpha包围,扬着冷白下巴,侧头脱下自己工装外套。

一旁的小杨狗腿地接过队长衣服,笑嘻嘻地给女alpha指指位置。

钟一宁个子很高,因为穿个贴身款式的工字吊带显得她更瘦削了,但她前凸后翘,倒是不至于显得羸弱。

把外套脱掉后,她整个人白得晃眼。

周围好事的男alpha员工不免有些走神,毕竟现在AA恋也很吃香。

萧云霆看到周围alpha如狼似虎地垂涎之意,手腕不由得狠狠攥紧。

钟一宁离得远,没闻到萧云霆身上的醋味。

她站在杠铃杆中心点,脚下的硬拉杠铃片被码到了200公斤,宽厚如许,比她身量厚上三四倍。

她站在杠铃杆后

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