第一百四十六章 怪力少年（1 / 2）

《拼爹系男神！》全本免费阅读.cc

砰??

伴随着铅球落地，一名体育老师拿着测量皮尺，测量了一下张健龙刚刚那一抛的距离。

“17.7米，厉害啊，比刚才更远了。”那体育老师朗声说道。

周围其他参赛学生也是满脸佩服的看向张健龙。

这个距离已经让他们望尘莫及了。

不愧是有着五中暴龙之称的家伙，这力量是真大。

要知道普通高中生，5KG的铅球，能扔个十二三米就已经很厉害了。

而国家一级运动员的标准是19.5米。

这张健龙再使使劲，都能达到国家一级运动员的标准了。

只能说在天赋面前，一切努力都是徒劳，人家这身体就是为扔铅球而生的。

“可以啊健龙，差点扔出18米了，但今天的训练就到这吧。”刘启东拍了拍张健龙的肩膀说道。

毕竟这只是训练，还是要悠着点的，刚刚的成绩已经完全碾压所有学生了，没必要再去提升了。

保存实力要紧。

“这铅球今年没悬念了啊。”孙瑞走过来笑着说道。

“师哥，你也过来了。”刘启东笑着看向孙瑞，但目光立刻落在了李泽身上，连忙说道：“嘿，李泽，今年都报什么项目了？”

“跳远，三级跳，百米自由泳，还有铅球。”李泽如实回答道。

然而他的话却是让刘启东有些诧异，一旁其他学生也是纷纷看向李泽。

“你也报铅球了？”刘启东的反应跟孙瑞当初差不多。

“是啊，今天过来练一练。”李泽没有解释太多。

“哦。”刘启东点了点头，也没有再问什么，将注意力也转移到了其他同学身上，开始帮他们指导铅球发力技巧。

孙瑞也拿起一个铅球，给李泽示范和讲解铅球投掷的方法和技巧，还有铅球的规则。

包括站姿，预摆，转身，发力技巧，出手角度等等细节。

孙瑞讲的非常细致，李泽也听得很认真，然后同样拿起铅球，做模拟动作。

反复练习握球、预摆、转身等动作要领。

李泽学的很快，经过几遍练习后，便基本掌握了动作要领。

“来吧，试一次，先让我看一下。”孙瑞说道，毕竟只有李泽实操一次，他才能看出李泽不足之处。

李泽自己也能明白自己哪些地方做得不够好。

毕竟实践是检验真理的唯一标准。

只有反复练才能真正掌握理论要领。

此时大部分同学都已经在一旁休息了，只有个别几个还在练习。

待得前面一个同学试抛结束后，李泽拿着铅球走到投掷区。

“记住，力量源自脚下，通过腰部传递，最后爆发于手臂。保持身体平衡，注意出手角度。”孙瑞从旁提醒道。