第十四章 篮球技能求追读(2 / 2)
那里有足球场,篮球场,橡胶跑道,以及各种健身器械。
但体育场里一般都是下午和傍晚的时候人最多。
早上反倒没有很多人,
基本都是晨练的大爷,在各种健身器材上,释放着“青春活力”。
偶有几个暮气沉沉的年轻人,仿佛行尸走肉一样,身体拖着残破的灵魂在跑步。
李泽径直来到了篮球场,先做了一番热身运动,
如今拥有了优秀的运动天赋后,他无论是在运球方面,还是投篮技术上,都有了质的飞升。
很多以前自己练不好的运球技巧动作,现在都可以轻松掌握。
各种跳投,三步上篮,打板上篮,勾手投篮等都不在话下。
即使三分球,投了十个也能命中两三个了。
要知道,以前他的力量,三分球连篮筐都沾不到,更别说命中了。
这就是运动天赋对他身体协调性,运动神经,反应能力,肌肉控制,力量运用,肌肉力量,爆发力等方面,全都带来了巨大的提升,甚至是质的飞跃。
而且他感觉那超强记忆力天赋,对于这种技巧类运动也有巨大帮助。
仿佛让自己的肌肉记忆也增强了。
尤其是在投篮上,一旦掌握了命中的手感后,之后投篮的精准度就会非常高。
本站域名已经更换为。请牢记。毕竟大脑和身体本来就是相辅相成的。
就如同计算机一样,硬件和软件的性能提升,带来的必然是算力的提升,功能的强大。
所以李泽觉得,以自己如今的身体条件,不仅仅是打篮球,就算是去打羽毛球,去踢足球,只要稍加练习,也可以轻松超越大部分人。
李泽的在球场上跑来跑去,练习运球,练习各种三步上篮,不同位置跳投。
动作行云流水,协调而流畅。
许久后,李泽感觉自己的肌肉基本上都活动开了。
他放下篮球,退到三分线处,目光看向篮筐。
想要测试一下自己如今的极限弹跳力到底如何。
以前的自己可是连篮板下沿都碰不到。
不过刚刚单手上篮时,他感觉自己的指尖就快要碰到篮筐了。
如今的弹跳力,应该也已经非常厉害了。
深吸一口气,李泽脚下发力,身体瞬间冲出,完成助跑后猛地跃起。
全身的力量在那一瞬间集中爆发而出,手臂高高扬起。
视野中那篮
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