第5章 胃食管反流是怎么引起的该怎么调养（2 / 2）

3.睡眠姿势：抬高床头15-20厘米，可利用重力作用减少夜间反流。

4.戒烟限酒：吸烟和饮酒可加重胃食管反流症状，应尽量避免。

二、药物治疗

1.抑酸剂：

-质子泵抑制剂（PPI）：如奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等，能有效抑制胃酸分泌，是治疗胃食管反流的主要药物。

-H?受体拮抗剂：如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等，作用较质子泵抑制剂弱，但也可缓解症状。

2.促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，可促进胃排空，减少反流。

3.抗酸药：如铝碳酸镁等，可中和胃酸，快速缓解烧心、反酸等症状。

三、手术治疗

1.适应证：

-药物治疗效果不佳或不能耐受长期药物治疗的患者。

-存在食管裂孔疝等解剖结构异常，需要手术矫正的患者。

-出现严重并发症，如食管狭窄、Barrett食管等的患者。

2.手术方式：主要有腹腔镜下胃底折叠术等，通过重建抗反流屏障来达到治疗目的。

四、内镜治疗

近年来，内镜下治疗胃食管反流的方法也在不断发展，如内镜下射频治疗、内镜下注射治疗、内镜下胃底折叠术等。但这些方法目前仍处于探索阶段，其长期疗效和安全性有待进一步观察。

以下是适合胃食管反流患者的食谱：

一、早餐

1.山药红枣粥：山药具有健脾益胃的作用，红枣