第173章 见家长7（1 / 2）

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至于“被赶出门”的俩“小孩”……

余小渔干脆把人带到房子下的石摊那儿，找了一个可以避开人的地方，小两口又黏黏糊糊起来。

才怪！！

余小渔坐在周泽怀里，盯着海平面幽幽开口，“憋气，有深呼吸、渐进式肌肉放松、腹式呼吸等。”

周泽疑惑，侧着低头看向怀里的人。

可是怀里的人并未搭理他，而是继续说，“深呼吸，就是肺部调整和控制呼吸的一种方式……”

周泽只能看着她，把她说的话记下。

……

“……腹式呼吸，练习的时候，找一个你认为舒适的地方坐下，用鼻子吸气，用口呼气，感受节奏，保持均匀呼吸……”

余小渔说完后，停了一两分钟，又重复了一遍，再次等待一两分钟后，问，“都记住了吗？”

周泽把头抵在她脑袋上，“记住了。小鱼儿，你怎么突然说这个？”

“明天中午教你实践。”余小渔转身仰头亲了亲他的下巴，“我希望你好好的，希望一辈子都用不上它。”

“这是给你的，如果想说出去就说出去，别提我。”

周泽眼眶一热，把人紧紧抱在怀里。

“谢谢。”

余小渔什么话都没说，而是温柔的给他顺毛。

等他抱够后，余小渔窝在他怀里，又继续道，“练习的时候，不要一下子猛干，要循序渐进，不舒服了，就要停下，不要一天到晚的练习，因为长时间憋气会容易让人失去意识、脑损伤等。”

周泽点头，“好，我记下了。”

余小渔抱住他的脖子，用力抬起了身子亲了亲他，在他反应过来前，又回到了他的怀里。