203睡得很浅（1 / 1）
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不知道是不是因为辣条的缘故，我爸说他最近一段日子睡觉都很浅。他的睡眠质量一直是极好的，沾枕头就能睡着，有的时候我妈洗漱护肤完走到床边，我爸已经打上呼噜了。
我妈一直特别羡慕我爸的睡眠质量，她随了我姥姥，很容易失眠，再加上操心很多，就更睡不着了，每天晚上都会服用四分之一的安眠药。
我的睡眠质量也很好，但不知道为什么，最近一周晚上睡觉总是会在凌晨醒来一次，不是做梦惊醒，也不是磕到窗沿疼醒。我怕自己事被尿憋醒的，不敢犯懒，每次半夜醒来都会去趟厕所，回来再接着睡（不然这么大岁数了尿床，传出去我老脸都丢没了……）
昨天晚上也是，我凌晨起来上了趟厕所。今天我妈跟我说，让我晚上少喝点儿水，免得又起夜。
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