160睡眠质量(1 / 1)
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每天晚上睡觉的时候,我要跟男朋友打视频,都是关着门睡觉,有的时候晚上没关门,早上我爸我妈为了不吵醒我,也会把我屋门关上。
我起的挺晚的,一般会在九点半到十点半这个时间段渐渐苏醒。现在上班以后生物钟提前了一些,以前都是睡到十一点多的。
有天早上,我妈我爸出去买躺冰箱回来了都,我才刚醒,还在床上赖着。
磨磨蹭蹭起床了,我妈问我,“我们走的时候辣条叫了多长时间?”
我:
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我起的挺晚的,一般会在九点半到十点半这个时间段渐渐苏醒。现在上班以后生物钟提前了一些,以前都是睡到十一点多的。
有天早上,我妈我爸出去买躺冰箱回来了都,我才刚醒,还在床上赖着。
磨磨蹭蹭起床了,我妈问我,“我们走的时候辣条叫了多长时间?”
我:
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