24训练（2 / 2）

藜荞像是没有听到藜麦的回答，迅速转身，看向石壁上的小人。

别的不说，即使不看具体的招式，一个个栩栩如生的小人，就足以让她生出敬佩之情。

也不知两人到底是仰着头看了多长时间，直至感觉脖子不能移动，两人才收回视线。

“嘶！”

藜荞尝试性地动了动脖子，也不知道扯到了哪里，瞬间发出痛呼的吸气声。

一旁的藜菽也没有好到哪里，几乎是需要用双手扶着脑袋，才能够移动身形。

两人慢慢地靠近火堆，发现藜麦的身影时，瞬间两眼放光。

甚至藜菽也顾不得脖子不舒服的状态，下意识地伸出脑袋，痛并幸福地问：

“啊！姐，你什么时候教我们练武功？”

“至少需要十天的时间，把你们的身体练起来，才能说下面的事。”

藜麦将脑子里制定好训练计划说了个开头。

可即使这样，两人却像是听到了天大的好消息一般，脸上兴奋地绽放出笑容。

“前十天练什么？”藜荞好奇地问。

“主要把你们的腿部力量练起来，再增强你们的核心力量。”

“扎马步？”

藜菽都来不及听清后半句话，迫不及待地问道。

因为他曾经跟着爹爹练习，最开始学的就是扎马步，据爹所说，扎马步可以说是所有武功的基础，难不成石壁上的武功也一样？

于是乎，在武功的吸引下，藜菽的心中开始冒出一点冒险的念头：

他之前已经练过很长时间的扎马步，是不是能够直接练武呢？

可下一秒，他的幻想都还没来得及说出口，就被藜麦说出的话打破了。

“当然不是。”

虽然扎马步的确可以增强腿部力量，但要增强腿部力量，远远不止如此。

“既然你们俩这么好奇，我就提前告诉你们。你们俩明天一早起来，先沿着山谷跑上十圈，活动身体。吃过早饭，你们再……”

随着藜麦将训练计划娓娓道来，两个人第一次意识到，原来大姐也可以说这么多话。

如果是之前，两兄妹会非常高兴，但是此刻，两人却