33第33章（1 / 2）

《[综]智将要圭穿越后》全本免费阅读.cc

北海道的春天，来的很晚，但寒冬不会永在。积雪一旦开始消退，春意就会破土而出。

2006年4月3日，苫小牧中学开学日，树枝还是光秃秃的，气温却明显有了回升。

大家在公告栏找到新学年的班级，要圭、村上隆、降谷晓都被分配到了三年C班，棒球部也有新成员的加入，刚好够20人名单。

此时，距离正式赛开启，还剩1个月。

新成员加入之后，刚开始都是跑步。晨训跑步，下午的部活也是跑步。因为每个人的体能情况不一，在硬性要求的跑步圈数达成后，新生可以自由选择是否加入跑垒练习。

其他队员则是严格按照训练单进行队内练习，投球、打击、守备、垒间冲刺。

“游击手，传的漂亮！”

要圭接到游击手的回传，俯身向左下伸出手套，做了触杀跑者的动作，然后迅速起身将球传到一垒。

“下一个！”

降谷晓站上投手丘，开始做内野防短打准备。

“干的漂亮！补位很及时哦！”降谷在看到棒球被触到三垒侧边时，迅速来到本垒补位。接到传球后得到了来自内野手们的夸赞。

“没错，动作利索很多，看来这个冬天的训练，效果很好！”村上隆毫不吝啬的竖起大拇指。

这时候捕手是千切固场，要圭站在一旁打教练棒，观察训练效果的同时，不断指导千切的动作。

“不要害怕弹地球，迅速用身体拦下来！”

“胳膊不要伸出太多，有被球棒打到的风险。”

“手套保持张开的状态，像外打开，对！上身挺直，后仰就会漏球！”

“盯好球别走神，将球拉到近点的位置，你感觉接球转换到投球比较舒服的程度就行。立刻伸出手套。”

“拿到球的瞬间，先动下半身，要像是平移出去一样，顺势向前，让身体面向二垒的方向。”

“保持上半身向后拉伸的感觉，左脚向内压，左脚在前，右手投球。”

二垒手井上接过球，向下咿呀手套，成功触杀了跑者。然后笑着向本垒的方向挥了挥手套：“out！”

千切举起一根手指，激动的回了一声“oneout”，然后像得了小红花期待被家长夸奖一样，满眼期待看着要圭。

“做的不错，就是这样。”

“是！我会继续努力的！圭SAMA!”

对于投手来说，腰腿部的力量非常重要，降谷晓按照要圭拟制的训练方案和营养菜单，锻炼了一个冬天，身高窜了一截，大腿也明显壮了一圈。