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第109章 训练进行时(2 / 2)

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倒真没想过她会对这一次的委托这么上心…因为错怪了对方的缘故,苏清此时内心也是多了几丝愧疚。

“而且你身体素质明显不太行,没必要逞强自己。”

苏清关心道。

“哦哦…我知道了,那我就在旁边给你们送水递毛巾吧。”

“嗯。”

苏清点了点头,随后看起了雪之下的训练成果。

显而易见……效果并不是很好。

而针对提高户冢彩加的网球技术的计划,其实他们在昨天就已经讨论好了:

第一,在中午时间段提升对方的体能,并由雪之下、苏清两人进行技术指导;

第二,在下午时间段通过实战,将中午指导的技术进一步掌握,由雪之下几人轮流进行陪练。

不过现在,苏清看着彩加做俯卧撑,心里一丝异样感再次升起。

因为生理结构不同的原因,男生在做俯卧撑这一方面就是要比女生有不少优势的。而雪之下并不会盲目制定计划,她应该更明白循序渐进的道理,所以她制定的体能训练计划应该是较为合理的才对。

但现在彩加却一副十分吃力的模样……

“不行了吗?”

雪之下看着做了最后一个俯卧撑就倒地不起的彩加,询问道。

“抱、抱歉,我可能需要先休息一会。”

在此之前,彩加已经做了左右横跳等对提高网球技术有帮助的训练,此时的她真的算上筋疲力尽。

雪之下挑了挑眉

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