25第25章（2 / 2）

“这就对了，建议你让家里多给煮一些老鸭冬瓜汤，又或者说拿个丝瓜来炒肉什么的，实在不行，路边很多野菜也是寒性，甚至是大寒，采一点回家，煮个青菜汤偶尔吃吃，就能舒服很多了。”

众人都惊呆了，闫芝芸不可置信的问：“还能这样？”

李少荥不可置信：“这么简单？”就在路边随便薅两把野菜也能解决他牙疼的问题？

“对啊，食疗乃是手段最温和，对身体伤害最小的治疗了，就是可能见比较效慢。”

闫芝芸听到这里兴趣大增，“那作用是不是能曲钰琳的香丸一样？只要长期坚持服用，就能够看到效果。”

马菁芸确定的点点头，不管是哪种疗法，都需要量够，才能产生理想的反应。量不够，就是唬人的！

闫芝芸大为震撼，马菁芸继续解释：“而且食疗也像香药一样，用的材料一样，但和不同的东西搭配，就有不同的效果，最为明显，我们也最常接触的，就是用各种晾晒干后的鲜花泡茶，我们喝了以后，身体会有不同的反应。”

闫芝芸双眼亮晶晶的问:“怎么说？”

马菁芸想来想去，很多浅显的药理在后世，大家都懂，但放在现在，说出去还是一长串的辩证，基本谁说谁有理。

老年人关心自己的身体，还会有兴致的多多了解，但对于心性不定的年轻人，

什么因四季的变化，导致身体感觉重浊粘滞、气机被阻遏、脾胃气滞等会有什么表现，跟听天书一样，什么叫浊，脾胃又在哪里，根本就解释不清。

马菁芸为了他们的友谊，也为了不显得自己在卖弄那点浅显的知识，便想从他们的日常里介绍，方便了解，

指了指刚尝过的红糖浆里的玫瑰花说道：“比如说，这些浆水里的玫瑰花，它性属热，女子常喝，就像吃红枣一样，可以提亮肤色，红润脸色，甚至让人看起来更年轻，而且它又没有红枣核易上火的属性，整体来说要比红枣更适合女孩子用于泡水喝，

但我们好像没见过谁拿玫瑰花来煮汤不是？就连煮冬瓜汤、水都是配着红枣和各种滋补药材一起，因为冬瓜是大寒之物，

这种时候又需要用红枣和温补的食材配着来煮，不然我是不建议女孩子吃那么多瓜果的，十个女子九个寒，再吃一些这么寒凉的食物，小日子来的时候就会比较难受了。”

在马菁芸没穿越来的年代，也有不少女生在生理期疼得想切腹，还有黑色的血块流出，就是这个缘由。

这种时候大概就会有杠精跳出来