第25章 开小灶(1 / 1)
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等到杨解放把图纸等画完,众人都办完了杨解放交代的事回来了。孙志勇和严冬来领回了一百斤面粉以及油盐等调料;侯飞与马上飞两人赶回来十五只山羊;陆子奇和铁氏兄弟搬回来了一些桌子、凳子以及木盆碗筷等;负责捡柴的人直接将丢在野外的玉米杆、高粱杆等搬了一些回来。
杨解放便将众人召集过来,将刚刚拟定的训练计划和比武规则跟大家讲了一遍。众人心中其实已经有了准备,依然被震惊到了,一个个望着杨解放,赞道:“小杨,你怎么懂得这么多!读书人都这么厉害吗?”杨解放摇头道:“并非所有的读书人都懂这些,我是个特例。我说过了,军事学校能教的东西,我基本都会。以后大家要树立一个理念,不要把自己当成一个土匪、或者一个小兵,我们要把自己当成一个未来的将军。所以,我们不但要自己自觉地坚持训练,还要想办法带动更多的人参与进来,跟我们一起训练。所以,从明天开始,我们一日三餐全部吃细粮;隔三岔五杀一只羊来补充营养。而且,凡是愿意跟着我们一起训练的人,可以跟我们一起吃喝。费用算我的。”
侯飞立刻急了,劝道:“小杨,别觉得你现在钱多,真要是大家放开了吃喝,那也顶不了多久。你觉得真的有必要这么做吗?”杨解放肯定地说道:“我就是要让大家明白,跟着我能吃香的、喝辣的,日子有奔头!至于钱的问题,你们不要担心!我已经有了初步的想法,能让我们持续不断地赚到钱。供所有参加训练的人吃喝,应该不在话下。好了,先不说这些,今晚我们开小灶,值得庆祝一下。我想杀一只羊来吃,你们有什么意见吗?”众人能有什么意见?自然欢喜异常。纷纷主动请缨,或杀羊、或和面,就要开始行动起来。
杨解放突然话锋一转,说道:“先别急,时间还早着呢。第一阶段的体能训练项目,今天只完成了一项十里地轻装越野;还有俯卧撑、仰卧起坐和引体向上没有做呢。这样吧,今天是第一天,就少做一点,俯卧撑和仰卧起坐每样完成一百个;引体向上二十个。不要求一次性做完,数量可以累计,但是今天必须完成这么多数量。”众人的兴奋戛然而止。孙志勇问道:“你说的这个俯卧撑、仰卧起坐到底是怎么做的?”众人也是一脸疑惑,全都望着杨解放。显然,他们都没有听过这些专业术语。杨解放笑道:“这个简单,我来演示给你们看。”说着脱了鞋,上床上演示俯卧撑和仰卧起坐的动作要点,顺便做了几个。众人看了纷纷说道:“这么简单啊!”杨解放站起身来,说道:“每人先做一百个,以后要逐渐增加的。”众人想要脱鞋上床,却被杨解放阻止,说道:“还有引体向上,我也一并演示给大家看吧!”
说完,杨解放下床穿鞋,走到了堂屋。这里有两根粗麻绳从房梁上垂下来,下面横了一根竹竿,平时用来挂东西的,承受一两个人的重量没问题,高低也很合适。杨解放站在竹竿下面,说道:“引体向上就是双手抓住上面的横杆,正抓反抓都行,两手的距离与肩宽等同,然后收腹、两腿伸直并拢,引拉身体向上到肩与横杆等高的位置。”然后演示了几个。众人看了也没觉得有多难,有点不以为然。杨解放也不多说,要求大家相互监督,自觉完成今天的训练。众人各自寻找合适的位置,自行训练起来。
杨解放不再理会他们,向陆子奇打听了一番李木匠的情况,然后拿上画好的训练场建设图纸出门。寨里搞建设得找
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