第16章 2揭秘食物中水谷精微的神奇布散之旅（1 / 2）

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今天我们讲的是食物今天我们讲的是食物在胃中消化之后，如何精微物质传递全身的整个过程？

关通过气血于食物进入胃中消化后，精微之气如何滋养全身的问题，是中医的脏腑经络理论的精髓。首先，食物在胃中被初步消化，转化为水谷精微，这是身体获取能量的第一步。

在中医看来，水谷精微中的一部分会被输送到肝脏。肝脏在中医中不仅仅是解毒器官，更是气血的调节器。它负责将这部分精微物质进行转化和分配，滋养全身的经脉，确保气血的顺畅流通。

同时，另一部分浓厚的精微之气会进入心脏。在中医理论中，心主血脉，是推动血液在经脉中运行的主要动力。这些浓厚的精微之气进入心脏后，会被转化为血脉血气，流行在经脉中，为全身提供营养和能量。

当血脉血气到达肺部时，肺会将其中的气进一步输送到全身百脉中去。肺主气，司呼吸，它通过呼吸作用将自然界的清气吸入体内，与血脉血气相结合，形成更为纯净的营养物质，供给全身各个部位。

这些经过肺输送的精气会到达皮毛，滋养和保护身体的表面。皮毛是身体的第一道防线，也是气血的外在表现。当精气充足时，皮毛会呈现出光泽、红润的状态，反之则可能出现干燥、黯淡等问题。