第122章 健康的生活（1 / 2）

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第122章健康的生活

在悦宁家族中，健康的生活理念深入人心，家族成员们热爱运动，以各种方式追求着身心的健康与活力。

清晨的第一缕阳光洒在悦宁家族的庭院里，大哥李明已经换好了运动装备，准备出门跑步。

“大家早啊，我去跑几圈，回来精神一整天！”李明笑着跟家人打招呼。

“大哥，注意安全，别跑太快！”小妹李琴回应道。

李明沿着熟悉的街道开始奔跑，他调整着呼吸，步伐稳健而有力。汗水逐渐湿透了他的衣衫，但他的眼神中充满了坚定和享受。

与此同时，二姐李悦则在自家的健身房里进行着力量训练。她专注地举着哑铃，每一次的动作都充满了力量。

“一、二、三……”李悦默默数着，给自己加油鼓劲。

三弟李华选择了骑自行车，他戴着头盔，迎着微风，穿梭在公园的小道上。

“这种感觉太棒了，既能欣赏风景，又能锻炼身体！”李华心中充满喜悦。

周末的时候，家族成员们会一起去爬山。

“大家都跟上，别掉队！”李明在前面喊着。

“知道啦，大哥！”大家回应着。

山路崎岖，但大家相互扶持，一边欣赏着山间的美景，一边感受着运动带来的快乐。

“哎呀，我有点累了。”李琴喘着气说。

“坚持一下，小妹，马上就到山顶了，那里的风景更美！”李悦鼓励着她。