6上冰（2 / 2）

“拆了石膏之后没有怎么做恢复运动对吧？”

郁酌知道自己体能退步得有点厉害，实话实说：“对。”

米祁叹了口气，欲言又止，等郁酌休息过来了才说：“你带了冰鞋过来对吧？一会儿我们上冰，看看你技术丢了多少。”

花样滑冰的得分点分为两部分，一个是技术要素得分（TES），一个是演技构成得分（PCS），其中技术要素得分包括跳跃、旋转和步法。

因为2010年温哥华冬奥会上大家都为了求稳，只肯上三周跳，国际滑联在新的奥运周期提高了四周跳的分值，来鼓励大家上四周。

到2014年，顶尖男单大多都可以掌握至少一个四周跳，跳跃的重要性也就慢慢凸显出来了。

所以说是看看技术丢了多少，其实主要是看跳跃还剩多少。

米祁带着郁酌进冰场休息室，让他先换上装备，自己去外面等着他。

郁酌穿好护具，拿出黑色冰鞋，鞋下面有一双同样是黑色的刀套。

花样滑冰的冰鞋分量不轻，鞋下面还有冰刀。一般为了保护冰刀，以免它生锈或磨损，都会套上刀套。刀套有两种，一种是不用冰鞋时候套的软刀套，另一种是穿着冰鞋走路时用的硬刀套。

郁酌把软刀套换下来，系好鞋带，踩着硬刀套“啪嗒啪嗒”地走到冰场入口。

米祁正站在那里，看他已经准备好了，问：“鞋没有大了或者夹脚吧？”

花滑的伤病在很多情况下和冰鞋不合适都有很大关系，所以每次上冰前他都会问上一句。特别是郁酌已经六个月没有上冰了，又是正处于生长期的孩子，他更注重这个问题。

“没有，刚刚好的。”郁酌又踩着地把脚在鞋里动了动，确实很合适。

他的发育比同龄人都要晚得多，十六岁之后个子才一下子长起来的，十六岁之前连脚都不怎么爱长。

“好。”米祁拍了拍他的肩膀，接着从兜里掏出之前记他体能测试成绩的黑色皮面小本子，“先上冰适应一下，然后从T（后外点冰跳）到A（阿克塞尔跳）都来一遍。你还在少年组的时候T、F（后内点冰跳）都能跳三周，只是后来长了点个子所以丢了，但请假之前已经找回来了一些，Lo（后外结环跳）和S（后内结环跳）也开始练了，对吧？”

郁酌点点头。

“好，那就先每个跳十个一周，然后十个两周，最后除了A之外十个三周。这是测试一下你还剩多少技术，摸摸底，所以尽全力跳就可以，不用担心成功率，也不要勉强。”

花样滑冰是一项非常精密的运动，身上任何一点细微的变化都有可能让运动员再也捡不回来某一个跳跃。米祁这么说也是为了提前给郁酌打个强心针，毕竟他已经半年没有上冰训练，测着还又长了一点个子，之前的动作做不出来是很正常的事情，不要对测试有什么心理压力。

郁酌点点头，把硬刀套取下来放到一边，踩上冰，原地适应了几脚，随即“?溜”一下游鱼一样滑了出去。

见状，米祁有些惊讶地挑了挑眉。

毕竟冰面不像是地面，人生下来就在地上跑，衣食住行都离不开地面，有意识之前就已经习惯了它的摩擦力，而冰面较小的摩擦力是需要后天适应的。

六个月不上冰，他原本觉得郁酌刚刚上冰不摔就已经很好了，到可以进行比较稳定的跳跃起码要适应一两个小时。他甚至都已经做好长时间坐在这里等的准备，没想到自己连口水都还没来得及喝上，郁酌就已经适应得差不多了。

他定定地看着冰面上的少年。

少年动作中没有一丝凝滞，仿佛自由自在的燕子，米祁再一次深深地觉得自己压着他的退役程序是一项无比明智的决定。

省队的冰舞教练鹿鸣晖不知道什么时候站到米祁身边，手撑着下巴眯着起眼睛看了一会儿，说：“难怪你摁着人家的程序怎么都不给走完，小孩冰感确实不错，你看这滑行，跟脚下抹了黄油一样。”

米祁透过护栏上的透明挡板看过去，只见郁酌只一个前压步就滑出了七八米远。

他眼睛一点都没移开，只是点点头应和：“是，他人轻，骨架不大，滑行速度也很快，很有天赋的孩子，就这么退役太可惜了。”

“好苗子啊。”鹿鸣晖啧啧两声，盯着郁酌脚下的动作。

正巧郁酌做了两组括弧步接转三接内勾步接外勾步，第一组还比较小心，第二组就相当标准了。鹿鸣晖惊叹道：“真是好苗子，变刃很快很准，用刃也很深。滑行功底那么好，不如来我们冰舞啊？”

米祁黏在郁酌身上的视线瞬间变为两道利刃杀到鹿鸣晖脖子上。

鹿鸣晖背后一凉，连忙摆摆手说：“开个玩笑开个玩笑，你看他小小的，骨架又薄又细，要真来我们冰舞，到时候不知道是他举女伴还是女伴举他哈哈哈哈哈哈哈。再说了，我们两个什么关系，我挖谁的墙角也不能挖你的啊。你说对吧？”

米祁这才移开自己杀气腾腾的目光，嫌弃地说：“谁和你有关系。”

“同门情谊呢，说起来你不得叫我一声师兄？”鹿鸣晖嬉皮笑脸，在带着杀气的目光重新架到脖子上前果断决定跑路，“走了走了，我叫我小孩练规定图形呢，我家小孩不像你这个，不盯着他们肯定又要偷懒。”

说话间，郁酌已经开始做十个一组的六种一周跳。

花样滑冰的跳跃一共有六种，按照难度从小到大分别是ToeLoop（后外点冰跳）、Salchow（后内结环跳）、Flip（后内点冰跳）、Loop（后外结环跳）、Lutz（勾手跳）和Axel（阿克塞尔跳）。A跳之所以是最难的，是因为别的跳每一周只需要在空中转360度，但A跳需要多跳半周，也就是540度。

米祁身体微微前倾，看着场中的少年左腿往后撇后以刀齿点冰，右脚外刃压得很深，以一种极