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江路川放了半天假，闲着没事干，午睡完开车出去溜达了半个小时，快搬空了隔壁宝可梦快闪店，又开车晃悠回来，和齐盛英合计合计，又定了三个小时的训练计划。

五点十五分，江路川出水，进男浴室洗了个澡，看到赵思雨给他发的消息：[你穿啥？]

江路川搞了一套Armani的藏蓝色短休闲衬衣和黑色长裤，镜子里映着他极佳的身材，往半干不干的头发上喷了定型喷雾，挂着表的右手一抓，卷毛就定了型。

江路川一边喷香水一边回复他。

赵思雨就知道他，这人之前聚会很龟毛地穿了个衣牌子，被人不小心泼了酒弄脏了，江路川没说什么，但后续反正弄不干净，就只能当作一次性用品了，他差点仰倒：[大哥，少爷，你知道这是生日聚会吗？]

江路川：[知道，怎么了。]

赵思雨：[你不能穿简单点，搞脏了你自己处理ok？]

江路川：[又不让你赔。]

赵思雨：[......]

江路川收拾完毕，准备出发，经过齐盛英的办公室，问他：“教练，一起走？”

齐盛英：“不是约好七点吗，还早。”

约了七点，过去的车程顶多半个小时，确实来得及。

江路川扫到他的屏幕里播放一场比赛。

他只看一眼，确定了是100米自由泳世界纪录保持者安德烈退役前最后一场比赛，在俄罗斯喀山举行的两年一度的世界游泳锦标赛。

他们不止会研究自己的技术特点，还会研究别人的技术。

就像他们研究安德烈、山本拓哉等一系列泳坛名将的打法一样，在很多角落，江路川的技术也早就被公开和研究了，这都不是秘密，到了信息时代，如今的泳坛早就告别了之前的盲目前进和信息孤岛。

江路川升起点兴趣，抽了张凳子坐在旁边：“又在看？”

齐盛英没回答他，反而笑问：“你怕他吗？”

眨眼间，有人就摸到了岸边，屏幕里，最先碰壁的第四条泳道显示了他的国籍和身份，来自安德烈，下一秒，他仿若水里的一条鲨鱼抬起头，疯狂锤击水面，寻常人看到怕是得退避三舍。

江路川也笑，不迎不避，猖狂得很：“怎么着也该问他怕不怕我打破他的记录。”

齐盛英哼哼了两声：“最近日本媒体、澳洲媒体爆料，有两个重量级选手回归赛场，你小子别轻敌。”

“回呗，泳坛这么大，有本事就回。”江路川剥了颗糖吃，把糖纸揉成了一个球，远抛进垃圾桶：“您也看新闻了？”

齐盛英点头：“知己知彼，百战百胜。不过媒体的假新闻太多，说不好真假，这些先放一边，别影响我们的训练计划。”

齐盛英指着视频问他：“看出什么门道？”

江路川拿过遥控，重播了一遍，屏幕比普通的液晶电视大上数倍，能更清晰地看到任何一个动作，甚至还有各个节点的数据辅助。

江路川盯着屏幕：“他的出发速度很快，爆发力强。”

他暂停了屏幕的视频，把控得精准，里面的人一手入水，另一个手臂已经进入划水后半程，说：“后交叉的姿势，划水频率高。””

江路川原本也是采取这种方式，后续觉得和他不太适应，在国内和国外的教练共同磨合改进后，改成了混合交叉，这是一种结合技术和力量的方式，已经成为未来的趋势，国内外大量健将都采取这种方法。

“正常来说，男子游泳运动员的职业生涯是3-4个奥运周期