第75章 教她女子防身术（1 / 2）

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清晨的第一缕阳光悄悄探进房间，温柔地洒在江晚的身上。

她缓缓睁开眼，感受到一股前所未有的肌肉酸痛，大概昨晚又没睡好，不过自己已经习惯了。

江晚轻轻皱眉，随即嘴角勾起一抹笑意，心中暗自思量：现在回到了六年前，自己的身体没那么差的时候，是不是可以抓紧时间进行锻炼身体了？

于是，她翻身下床，换上了一套轻便的瑜伽服，那是她特意网购为今天的晨练准备的。

衣服贴合身形，勾勒出她曼妙的曲线，显得既专业又充满活力。

江晚站在窗前，深深地吸了一口清新的空气，仿佛能吸进满满的能量。

她轻轻闭上眼睛，调整呼吸，随后缓缓展开身体，开始了她的瑜伽之旅。

每一个动作都力求标准，每一次呼吸都配合得恰到好处。

大学的时候，选修过瑜伽这门课程，但仅仅是学了个皮毛。

虽然肌肉酸痛让她的动作略显生涩，但她的眼神中却充满了坚定。

就在这时，傅征推门而入，手里拿着一杯刚榨好的果汁。

他原本是想给江晚一个惊喜，却意外地看到了这一幕。

他站在门边，静静地看着江晚练习，眼中闪过一丝赞许。

“晚晚，你起得真早。”

傅征的声音温柔而低沉，打破了房间的宁静。

江晚闻声睁开眼，看到傅征站在那里，脸上不禁泛起了一抹红晕。

她有些不好意思地笑了笑，说：“是啊，想着趁年轻多锻炼锻炼。不过，好像练得有点过了，现在浑身酸痛。”

傅征走到江晚身边，将果汁递给她，轻笑道：“锻炼是好事，但也要注意方法。来，我教你几招女子防身术，既能锻炼身体，又能保护自己。”