第152章 0151争取时间(1 / 2)
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随着龟息闭气法的修行资料了解完毕,时间已然过去半个时辰。
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【龟息闭气法】
介绍:武道中级内练功法,修行圆满后,可拥有血厚、防高、命长,持久等优点。
品级:中级(蓝色)
限制:中三品武者修炼
积分:5000
注:可用积分提升品级!
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通过记忆中获得的修行经验和方式,看着功法资料介绍,程宗阳面色平静,看不出好坏,但心里却是一言难尽。
好坏皆有。但总体而言,好处多于坏处。
首先,修行龟息闭气法,分“闭气”和“吐气”两部分。
此两种方法结合起来,修行打通经脉的过程中,会不断拓宽增强经脉的强度。使得未来洗髓气生的阶段,经脉可以承受更多的真气运行冲击。
其次,气息悠长。因闭气法的缘故,在内练的阶段里逐渐增强五脏六腑的强度和身体活力,变得更加持久!配合前期锻体的成果,血厚防高也是正常。但相对而言,这龟息闭气法会侧重内力持久悠长方面。
不过他也猜错了一点,修行速度并没有他想象中的龟速。
只是因前期入门修行闭气和吐气需花费比较多的时间,从而导致速度慢些,但后期速度却不慢于青冥,纯阳,五行等内练功法。
前期进行闭气修炼,内力于闭气状态下于体内运转,逐渐调整气息节奏和内息稳定,同时慢慢增强闭气时间,宛如龟鳖般可以长时间沉在水中不呼吸。当达到两刻钟的时间不呼吸,便算是入门。时间自是越长越好。
之后吐气也是有讲究,不是一次性吐出,而是以固定的节奏进行吐气。
只要适应这个吐气节奏,控制住气血的规律运转便是入门。
如同唱歌有自己的呼吸节奏,短跑有呼吸节奏;长跑,马拉松,游泳,搏击,散打等等,都有自己的呼吸节奏,也皆是各自不同的方式。
当将闭气加吐气这两种方式结合,化为呼吸般的习惯时,等同于随时随地的进行自动般的修炼。速度自是不慢。
利用这种特殊的修炼方式,内力和气血会自动对奇经八脉以及脏腑,骨髓进行淬炼。
这便是中三品阶段的过程。
龟息闭气法入门后的修炼是潜移默化进行,不会造成激烈的反应。
可以说这种修炼看似入门艰难,平平无奇,但胜在后期的效果以及各种功效。
耐力持久,站到最后才是最强的!
了解清楚,程宗阳随之唤出界面。
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姓名:程宗阳
年龄:16(岁)
寿元:16/100(-24天)
境界:六品(通脉)
积分:11908
技能:箭术(12356/20000,专精);药学(15/3000,中级);
功法:
龟息闭气法(1/12000)
武技:
(不变,略……)
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“果然,这转换功法后的好处就来了。”
那一团暖流所带来的效果,不仅是让境界修为提升,还让他的寿元增加了两年。
命长就是效果!
只不过,他不知换成别的功法,境界突破是否会增加寿元。甚至九品八品乃至七品的突破都不知是否增加寿元。
毕竟这寿元的出现是在获得誓言契约之后。
但无论如何,这两年的寿元增加填补了誓言契约带来的寿元损失,也是实实在在看到的好处,不需要想太多!
于是,当即借鉴闭气法上的修行经验,按照修行方式,修行技巧进行呼吸上的节奏调整,开始进行闭气修炼。
随着一口气吸入,腹部鼓起,屏住呼吸。
第一步,先修习长时间的闭气。
只有第一步达到三十分钟不用呼吸,才算是达到基本的闭气修行基础。
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