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第158章 (2 / 2)

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??接下来的练习,林昭果然说到做到,他很快进入状态,练习室只剩下音乐声和老师数拍子的声音,一直练习到深夜才结束。

??“辛苦了各位,今晚好好休息,明天最后一天练习时间,大家记得准时。”

??说完舞蹈老师就离开了他们的练习室。

??林昭躺在地板上,帽子遮挡住灯光,胸膛起伏剧烈,浑身都被汗水湿透,这一下午的消耗在结束练习结束的那一刻如洪水般爆发,身体肌肉都在宣泄,他现在的力气甚至不足以支撑他起身。

??其他人也没好到哪里去,都躺在地板上才得以喘息。

??“林哥,喝点水吧!”

??助理或许是看见舞蹈老师离开了,猜测他们训练已经结束,于是匆忙赶来进来。

??林昭抗拒的偏过头,他现在根本没有起身和说话的力气,拍戏三个月的时间没进过练习室,他的体力下滑的很厉害,再加上年末舞台的时候,消耗格外大,他们都是五首歌曲连跳,更是雪上加霜。

??他虽然瘦,但并不是没有力量的那种,相反他的爆发力还不错,舞蹈框架大核心稳定,恰到好处的肌肉跳也会赏心悦目。

??缓了十分钟,林昭硬撑着站起来喝了口水,躺在的时间越久,疲劳的感觉只会更重,他出汗太多如果不及时补充水分的话也不行。

??其他几人依旧瘫倒在地上不愿起身,林昭见状也没等他们,走近更衣室换好衣服,裹得很厚实。

??自从下完暴雨之后,气温骤减,在夜间甚至到了零下几度,为了保暖不感冒,林昭特意多穿了几层。

??更衣室的门可以直接出去,林昭也不打算在回练习室就打算走这个门,身后的助理却有点担忧。

??“林哥,我们不跟其他人说一声吗?”

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