修仙从就职德鲁伊开始第361节（1 / 2）

??炼精化气最终的目的便是要和合五脏五?以求五气朝元。

??五脏者，心、肝、脾、肺、肾也，所以藏精神血气魂魄者也。

??五气者，金、木、水、火、土也。

??此五气非是外求之神材，乃人身之本元气，生于脏腑，朝于元宗。

??只是五脏柔软，不堪久炼，因是要先温养，使其壮大。

??如此方能载荷一身之元精，衍化五?，抟合精神血气等。

??此时这第一步已经成了，接下来便是要温养五脏，以求平调腹肠、坚实五脏。

??灵青将功法送到藏经塔，将材料收在库中，又来到静室之中，行炼脏腑之法。

??虽炼法各有不同，但均是行气法门。

??凡行气，以鼻纳气，以口吐气，纳气有一，吐气有六。

??纳气一者谓吸也，吐气六者谓吹、呼、嘻、呵、嘘、?。

??治肝当用嘘，嘘为泻，吸为补。

??嘘者，肝之气也，其气仁也；故炼肝用嘘，以除毁痛。

??灵青身子凌空盘坐，然后缓缓东向平坐。

??两唇微合，有横绷之力，舌尖向前并向内微缩，上下齿有微缝，然后吐息似是有声。

??“嘘～”