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第12章

苏屿和周宇昂两人的训练虽然是在少年组的训练场地，但训练并不与省队的少年组共同进行。

关于苏屿和周宇昂两人的基础情况，用裴定山的话来说就是‘都不行，都得练’。

当然，练归练，却肯定不是胡乱训练。裴定山单独为周宇昂和苏屿两人都设置了不同的训练方案，用以针对两人不同的特性。

例如针对苏屿的训练，其中强调的暂时还不是高负荷的训练《看到此内容，说明本书不支持电脑观看，你用手机打开继续阅读》,

周宇昂顿时一本正经：“咳，我是在夸奖咱们小祖宗的身体状态挺不错！你看，早上刚训练完的时候，咱小祖宗还累得直打蔫儿，这会儿又能这么快地往寝室走了呢！”

江源：“……”

江源看着周宇昂那个模样，就像是在说：编，你给我接着继续编！

“咳。”

周宇昂被江源看得不好意思，干咳傻笑了一会儿之后，也收起了不正经的模样，咧嘴笑道：“说真的，我还真得感谢咱小祖宗点醒了我。”

“他说得没错，我来夏令营原本的目的就是想要投入教练他的门下，在来之前我分明都已经做好了决定，不论教练有什么要求我都会答应??怎么偏偏真到教练开口提要求了，我却反而退缩了呢？”

“不就是更改主动发力腿呢吗？”

“难归难，但当年刘飞人他也改过啊！不仅是主动发力腿，还有栏前八改七，这每一件对于普通运动员来说都是非常困难的决定，对于他那样功成名就的名将来说更是一项不知道能不能得到收获的决定。”

“但是他坚持了，才会有后来的更大收获。”

“我现在还没开始技改呢，自己心里就瞻前顾后的，我连拼尽一切努力的信念都没有，那还说什么未来的成就呢？”

周宇昂笑着道：“多亏了咱们小祖宗的一句话，直指人心。”

“他说得很对??为什么不呢？”

“这原本就是我所求的啊！”

想通了这一切，让周宇昂整个人都显得念头通达了起来。

“说干就干！不就是改主动发力腿吗？决定了！从今天开始，我做每一件事情就都先迈左腿了！”

话音刚落，刚准备要迈出腿的周宇昂突然就定在了原地。

江源默默看他半晌不动，无语地从背后给他往前拍了一下。

在这轻轻一拍之下，周宇昂本能地先跨出了左腿，然后走路的步伐才顺畅了起来。

而等两人好不容易追上前头的苏屿时，却意外地看到了好像有少年队的什么人拦住了苏屿。

“你就是苏屿？”

这个少年队的小将略显挑剔地上下扫了一眼苏屿，道：“裴教练凭什么看上你了？身体这么弱，就不用继续练了吧？”

“识相点，自己主动退出

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样一组数据??采用左腿作为主动发力腿时，运动员普遍能够获得更快的反应速度，这个数值从80毫秒到100毫秒不等。”