13 清晨松鼠(1 / 2)
翌日,清晨。
早上六点钟,闹铃响起。
秦霜星啪嗒一下睁开眼睛,按掉闹钟。
满怀期待地从床上坐起来。
——第二个任务已经开启。
【晨跑】。
非常简单的任务。晨跑就是单纯的晨跑,而且地点是他熟悉的小区。
秦霜星麻利地换好衣服,在洗手池前刷牙。
脑中回想起昨晚荣锋给他的发来的消息。
【第二个任务会稍微提升一点难度。】
【你们一般早上上课是八点钟,对吧?那你可以每天六点钟起床吗?】
【先在小区里晨跑半小时,然后再去上课。】
秦霜星当时十分惊讶:【只是晨跑吗?没有别的要求?】
而且只是在家里小区吗?
荣锋给出的答案也很肯定:【是的。】
那么,难度在哪里呢?
秦霜星感到一点点不可思议。
——他不是没有看过心理医生。
那些专业的精神科医生,也曾接诊过无数社交恐惧症患者。
甚至就连秦霜星自己都研读过许多社恐方面的书籍。
那些书籍里的训练任务,也都是循序渐进的。
但都不像荣锋给他发布的任务,这么……这么……
简单?
真的,非常非常简单。
他听到任务的时候,一点心理负担都没有。
不像他去菜市场或者食堂,去吃东西。那些对普通人来说非常简单的事情,对他来说其实已经很困难。
他需要不断给自己打气,反复自我暗示——甚至带着一点点强迫自己社交的性质。
这样才能鼓起勇气去做。
□□锋给的任务完全不同。
真的……特别简单。
是他这种矫情废柴也能轻易完成的任务。
秦霜星说不上自己心里是什么情绪。
或者说,各种各样的情绪,都渐渐地出现在心里。
安心,感动,期待……
是的。
他甚至对明天的任务产生了期待。
第一个任务【心情贴纸】已经让他产生意外之喜了。
【晨跑】又会给他带来怎样的惊喜呢?
以前其他心理医生也有建议他锻炼过……但秦霜星下意识地觉得,不一样。
荣锋给他的任务要求是,清晨六点钟,在家里的小区里晨跑。
听他的话去做,一定会有意想不到的额外收获。
秦霜星如此期待着。
至于六点钟起床,以夏天来说其实也不算困难。
五点钟天就已经亮了。
秦霜星甚至在五点钟自然醒。
……就像小学时候,期待春游。
好好笑哦。
秦霜星忍不住笑自己。
明明只是在小区里跑步,怎么激动得好像小学生要春游一样。
好在昨天没有激动得一晚上没睡着。相反地他睡得很好。
五点钟,他准时睁开眼。看到窗帘外的天空,是一种很特别的蓝。
太阳还没有升起,但快了。
天上有云层,也是带着蓝的一种铅灰。
——说好了六点钟起,那就是六点钟起。
秦霜星不打算擅自提前。
但是……
看一下日出,应该不会影响吧?
秦霜星从床上跳起来,拉开窗帘。
然后又重新乖乖躺回床上。
郊区的大学城,居民区楼房彼此间距很大。
秦霜星家在五楼。从他的房间望出去,正好能看到两栋楼房之间,遥远的,如同水墨画的山。
——宜江大学的后山。
日出之前,铅灰色的浓云叆叇。令人错觉阳光无法钻透天空。
然而很快的,一点金光从天际亮起。
像打翻了金色的油画颜料。
带着点橙红的金光,灿烂而温柔地洇过来。以肉眼几乎无法分辨的速度,一点点向整个云层铺开。
厚重云层被染上层次分明的金红。
秦霜星忍了忍。
又忍了忍。
还是没忍住。从床上爬起来,跑到窗户边上去看。
他以前不是没看过凌晨五点的天空。
但那都是失眠的时候。因为这样那样的事情,辗转反侧,彻夜难眠的时候。
那时候,五六点钟,天光放亮。
他的心却反而沉入黑暗。
那意味着他通宵未眠。
他因为自己的矫情懦弱,又一整夜失眠。
可是学校必须要去。考试必须要去。
于是无数个通宵失眠的早晨,秦霜星在灿烂初升的阳光里闭上眼。试图让自己在出门前在小睡一会儿。
……和现在,是完全不同的心境。
秦霜星深吸一口气。闭了闭眼。
清晨的空气是如此清醒。
一切都像是尚未醒来。一切又像是刚刚睡醒。
鸟鸣,起初是一声两声。渐渐地像是呼朋引伴,热闹起来。
蝉,偶尔叫一场。发觉日头未盛,也就懒怠地再歇一会儿。
就连树木和风,都像是刚刚醒来。
清风送来香樟木的气息。
不是被大太阳晒得热烈辛辣的那种味道,是静寂了一.夜,被露水打湿,被尚未完全明亮起来的天空氤氲着。
那种,带着点潮漉漉的,温柔清香。
秦霜星从来不知道,五点钟的清晨,是如此美好。
他站在窗前,看了一会儿。等到太阳完全升起来。
看看时间,也不过五点半。
他忽然觉得一天的时间变得很长很长。
他可以去做很多很多事。
心情莫名地又变得很好。
秦霜星重新乖乖躺回到床上,拉上被子。
听荣锋的话,老老实实睡到六点,再起来。
心里却已经像小学生春游一样,按捺不住期待。
——好好笑哦。
只是去小区里跑个步呀!
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