22测试赛end（2 / 2）

走向跳台最外侧时，转过身子，背对水面，他悄悄低头看了看自己的脚背，红扑扑的一大片，上次训练摔后保留的青紫印记还能隐约看清楚。

紧接着，他重重地叹了口气。并不是准备放弃，而是对自己这段时间奋力的训练感到无奈。

下一刻，他完全抛下负担。奋力起跳，从屈膝往上跳跃的瞬间，他就能在瞬间判断出这次的起跳并不充分，高度稍微欠缺一些。

他只能依靠自己核心发力，以便于获得更快的翻腾速度，用来弥补起跳高度不足的问题。

不知道是不是错觉。

空间用力翻腾的短短几秒钟里，他似乎听见冷冰冰的系统第一次放下没有感情的电子音，而是温柔地呢喃，“你就是天生的跳水运动员。”

这一跳完成的算是很顺利，空中的处理已经用尽了他自己的能力去弥补起跳的不足。

水花效果悄悄欠缺一些，但并不是什么大问题，最后还是获得了三个8分的得分，单跳获得76.8分。

余庆丰松了口气，严肃的神情却没有减少一分。

“说一说，这两跳都发生了什么吧。”余庆丰声音听不出异常。

姜广摇头，“刚刚这一跳起跳没跳好。”

“但你最后调整的还不错，你觉得除了这个问题之外呢？”

“我不知道，我觉得自己很努力了。”姜广语气不自主地哽咽。

余庆丰这时却褪去了方才严肃的神情，“这就对了，我觉得你的问题从来不在于动作，不在于技术。而在你自己，你把情绪压着，可能从训练开始，就攒着。”

“一直不往外吐，总会出问题的。你要学会自我调节，就比如你刚刚觉得委屈，觉得自己难过，都是正常的，你要说出来。”

“但是，这并不是说要让你不管不顾的发泄，你要发泄之后就翻篇儿，不把任何情绪带上跳台。”

姜广眼睛都憋红了，用力地点头。

“你在空中，翻的多轻松啊，我们所有教练都觉得你在翻腾动作上非常有天赋，在加上你本来就是个刻苦努力的队员，我们从不觉得你跳差了是你能力不足。”

“我们一直都相信你是可以做到每个动作都跳到八分以上的。”

“你也要信任自己，今天的单人测试赛待会最后一跳跳完了就过去了，不要想太多，明天双人你重新开始，队里的比赛名额都各凭本事，我从来不可能因为你是我亲手挑的运动员就给你走后门。”

“能不能去，都看你自己。”

姜广的泪还是没憋住，在眼眶里转了好几圈，一时间喷涌而出。

赵渐鸿本应该上十米台的楼梯上等待，但这时却没上去，而是站在楼梯底下，远远地等他。

“哭包姜，没事啊。”赵渐鸿轻轻拍他的后背。

姜广渐渐收拾好自己的情绪，眼眶还是红红的，他很讨厌自己情绪宣泄的方式如此单一，似乎他只会哭。

但赵渐鸿不觉得，之前还笑着说了好几次，说姜广能哭的出来就还是不甘心，会继续拼命，如果哪天哭不出来可能就是真的认输了。

所以，赵渐鸿一直调侃说，他希望姜广能一直“哭”下去。

赵渐鸿最后一跳依旧状态很好，今天一整