74马甲（2 / 2）

又是一个周一，上个星期周防唯去滑雪玩的有些浪，还有几个的训练菜单没弄好。

不过她卡好了时间，距离九点还有一个小时的时间，搞好训练菜单之后还来得及吃个夜宵。

嗯，又是完美的一天～

网球社的社团活动都有严格的时间表，周一是肌肉锻炼加基础练习，然后正选球员在?专署训练中心进行身体检查。

周二周四是跑步加基础练习。

周三休息。

周五单周进行部内比赛，双周就休息。

周六平时休息，大型比赛会加练。

周日的话就是个人练习或者对外的练习比赛。

周防唯并不是整个周都会去网球部，她一般是周一周五周末去，中间的几天看心情。

周一的体检和周五的对练已经足够周防唯确定他们的进步程度了。

周末的话主要是周日去看看其他学校的水平怎么样，然后再看看训练方式有没有什么可以借鉴的地方。

周防唯有时间还会扛着球拍选人和她对打，也不用全力，就是估摸着对方的极限刚好强一点，跟她打着打着总会产生一种错觉。

就好像再坚持一下就能赢了。

然后就是不停地打啊打。

整个比赛的时间不断拉长，就一直持续那种打又打不赢输又输不掉的状态，最后就算是赢了也全趴下了。

总而言之，这种比赛完全就是耐力的比拼。

当然效果也是卓然的，反正如果遇到抢七局他们绝对很占优势。

虽然每次打完都哼哼唧唧叫苦连天，但是周防唯下次叫的时候也从来不会拒绝。

其他的不说，这个态度周防唯还是很肯定的。

所以，她当然是时不时就找他们切磋下啦～

所有的正选都是痛并快乐着。

周防唯觉得她现在制定的这些训练都挺科学的，她不仅从小看到大的赤司征十郎的体能训练菜单，还有平等院凤凰的各种训练方式还跟着他们一起去合宿过。

对他们这个年级大概能有的水平还是很有数的。

嗯，真不愧是我。

“我记得东京地区的预选赛开幕式好像要到了吧？”周防唯一边嚼着橘子糖，手里翻着刚刚到手的体检报告，旁边站着的是忍足侑士。

“是的，在下周日。”忍足侑士正在给他的球拍更换手胶，闻言抬手又推了一下眼镜。

“昂呐。”

预选赛开幕其实只是开幕，真正的比赛要到五月份才开始，这次一般是部长去抽下第一次对战的签。

周防唯回去又把整个东京地区所有学校的网球部也查了一遍，她还看了下各个学校的比赛视频啊什么的。

最终确定，东京地区的预选赛肯定没问题，东京都大会的胜利也没太大问题。

整个东京地区，最出名的莫过于被誉为“百年难得一见的天才”??越前南次郎的母校青春学园。

但就目前看来，周防唯觉得是基本没有什么威胁的。

他们今年的正选也全都是二三年级的学生，其中三年级的占多数。

去年的实力也就那样，连预选赛都通过，今年虽然也不是不可能突然开窍，但周防唯觉得那个可能很玄，基本接近于无。

而且一个